Tips para mamás

Comidas que fortalecen el sistema inmunológico

Una de las mayores preocupaciones de toda mamá es cuidar la salud de los hijos, si están sanos y fuertes pueden estudiar mejor, concentrarse en clase, jugar y desarrollar todo su potencial. Para mantener una salud óptima es fundamental tener una buena nutrición, hay comidas que fortalecen el sistema inmunológico, pero ninguna comida cumple con todas las necesidades que tiene tu pequeño. Hoy te quiero presentar información muy útil, proporcionada por el Pediatra Juan Francisco Hérnandez Sierra sobre la alimentación y la importancia del omega 3 para fortalecer el sistema inmunológico.

Comidas que fortalecen el sistema inmunológico

 

¿Sabías que el 45% de los mexicanos se muere de  infarto cerebral o del corazón? en cambio entre los esquimales este porcentaje baja al  7 por ciento. Así es, los esquimales son más sanos por el consumo de omega 3 que está presente en el pescado, base de su dieta. Si quieres hacer comidas que fortalecen el sistema inmunológico de tu pequeño tienes que preparar pescado, mucho. El pescado contiene omega 3, grasa presente en el cerebro, para ser más precisas en la información el doctor explicó que del 30 al 60% de la grasa cerebral está compuesta por omega 3.

Los niños de madres que consumieron omega 3 en su embarazo tienen un coeficiente intelectual mayor que los niños cuyas madres no incluyeron esta grasa en su dieta. Si fuiste de las desafortunadas, como yo, que no consumió omega 3 en el embarazo no te quejes si tu hijo no se concentra en clase, mejor haz cambios en la dieta de tu pequeño para que le des esa grasa que no consumió antes de nacer.

Pero es muy complicado consumir las cantidades de Omega 3 que el cuerpo necesita, sobre todo si tu hijo no quiere comer pescado. La buena noticia es que hay una opción: consumir Omega 3 en cápsulas.

Comidas que fortalecen el sistema inmunológico: el efecto del Omega 3 en tu pequeño

Son varios los beneficios que notarás cuando tu hijo (y tú también) consuman Omega 3 entre ellos:

  • Se va a sentir más feliz porque su cerebro funciona mejor. Cuando se toma Omega 3 hay una sensación de bienestar general.
  • El consumo de Omega 3 ha mejorado los procesos cerebrales de niños con autismo, así que en niños sin este problema favorece la concentración y la atención que necesita en sus estudios.
  • El estado de ánimo de tu hijo será más estable
  • El Omega 3 previene el cáncer de mama, de próstata y de colon. ¿Te gustaría brindarle esta protección a tu pequeño o a ti misma?
  • Se protege la piel, incluso al grado de evitar daños en la quimioterapia.
  • Reducen los factores de riesgo de padecer una enfermedad cardiovascular.
  • Evita la obesidad tanto en niños como en adultos.
  • Se disminuyen los triglicéridos
  • Disminuye las convulsiones en niños epilépticos
  • Reduce el déficit de atención
  • Se ecualizan las emociones
  • Al consumir omega 3 se reduce el asma en niños
  • Disminuyen las migrañas en adolescentes.
  • Disminuye el acné y la psoriasis
  • Disminuye la probabilidad de padecer Parkinson.

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Los beneficios de consumir omega 3 son muchos, pero ten cuidado: los suplementos alimenticios comunes tienen el 30% de Omega 3 y una gran cantidad de metales pesados que favorecen el Alzheimer.

El único suplemento alimenticio que contiene un 96% de OMEGA 3 y está respaldado por científicos es el BIOMEGA DE USANA

55 beneficios del BIOMEGA:

  1. Disminuye el Desorden por déficit de atención
  2. Disminuye el mal genio del niño
  3. Mejora la concentración
  4. Mejora la memoria
  5. Disminuye la mala visión
  6. Te quita el acné
  7. Disminuye los comportamientos agresivos y antisociales
  8. Excelentes resultados en niños autistas
  9. Aumenta la capacidad intelectual en los niños
  10. Disminuye el nivel de triglicéridos
  11.  Angina inestable
  12. Artritis
  13. Artritis reumatoide
  14. Disminuye el Asma
  15. Reduce la posibilidad de sufrir un ataque al corazón
  16. Arteroesclerosis
  17. Evita el cáncer cervical
  18. Evita el cáncer de mamá
  19. Evita el cáncer de próstata
  20. Evita el cáncer e hígado graso
  21. Coágulos de sangre anti-trombótico
  22. Colesterol HDL básico
  23. Con aspirina, mejor control de inflamación
  24. Declinación mental
  25. Previene la ceguera
  26. Demencia
  27. Depresión
  28. Depresión posparto
  29. Desequilibrios del colesterol
  30. Desorden bipolar
  31. Diabetes tipo 2
  32. Disfunción cognitiva
  33. Disfunción endotelial
  34. Alzheimer
  35. Enfermedades varias de animales
  36. Previene el envejecimiento acelerado
  37. Gota
  38. Hipertensión
  39. Inflamación general-indicador importante de envejecimiento
  40. Lupus
  41. Malas articulaciones
  42. Metástasis de cáncer
  43. Disminuye los problemas de arritmia
  44. Mejora las condiciones de niños nacidos prematuramente
  45. Osteoporosis
  46. Quemadura de sol
  47. Repetición de ataques del corazón
  48. Resfriados, gripas
  49. Restauración en las operaciones de cirugía abierta de corazón
  50. Síndrome del ojo seco
  51. Soriasis
  52. Subdesarrollo cerebral del neonato
  53. Tensión arterial alta
  54. Todos los cánceres
  55. Uñas, pelo  y piel malas

Si quieres adquirir este producto, que favorece la concentración de tu pequeño y cuida su sistema inmunológico, pero sobre todo le da nutrición cerebral, ponte en contacto con un distribuidor autorizado de esta compañía 

Si todavía no estás convencida de todos los beneficios de esta grasa, ve la entrevista realizada en donde el dr. Juan Francisco nos dice que las calificaciones de tu pequeño pueden mejorar hasta en un 50

 

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