Una de las consultas más frecuentes de las lectoras de este blog es ¿ Por qué mi hijo no pone atención en clase ? En este artículo está la respuesta y, lo más importante, también te doy algunos tips para mejorar la capacidad de atención de tu hijo.
Por qué mi hijo no pone atención en clase
Antes de contestar esta pregunta hay que entender qué es la atención y por qué es tan importante.
La atención es la capacidad para fijarse en uno o varios aspectos de la realidad y prescindir de los restantes.
Es importante porque sin atención no hay memoria y sin memoria no hay aprendizaje.
Vivimos en un mundo con muchos distractores y estímulos: sonoros, visuales, electromagnéticos, etc. Esta sobrecarga de estímulos afecta al sistema de atención. Era más fácil poner atención en un mundo que no tenía tantas alternativas, por ejemplo ¿Cuántos canales de televisión había en tu casa cuando eras niña? si tienes más o menos 30 y algo de años, como yo, te tocó vivir la época en que la mayoría de las casas en México solo contaba con los canales de televisión abierta. Los programas para niños eran muy pocos así que ponías una caricatura (como Candy, que además se movía en cámara lenta) y la veías sin cambiar el canal. En cambio hoy tu hijo tiene ¡muchos canales que elegir! además esos canales le ofrecen caricaturas día y noche. Él no quiere perderse ninguna caricatura y ve un poco de una, cambia el canal, regresa, busca que más hay ¿así quién puede mantener la atención?
Atención voluntaria
La buena noticia es que la atención voluntaria se puede entrenar. Esta atención se desarrolla entre los 4 y los 7 años y se puede entrenar desde ese momento.
La atención voluntaria tiene las siguientes características:
- Requiere de un esfuerzo para prestar atención
- Es sostenida en el tiempo
- Es selectiva
- Se agota fácilmente
- Cansa al cerebro.
Si la información es nueva, compleja y se usan palabras difíciles y largas para explicar conceptos nuevos la atención se agota muy pronto.
Cómo entrenar al atención voluntaria de tu hijo
- Busca una imagen (más o menos como la de ¿Dónde está Wally?), haz una lista de objetos que estén en la imagen y pide a tu hijo que los encuentre.
- Cuéntale una historia y hazle preguntas sobre la misma.
- Ponlo a copiar un dibujo
Estas son algunas actividades que favorecen el desarrollo de la atención.
El cerebro no puede poner atención todo el tiempo, ¿recuerdas que sin atención no hay memoria y sin memoria no hay aprendizaje? bueno, pues el cerebro hace lo siguiente para aprender:
Presta atención → pasa al modo memoria y busca información que se relaciona con el nuevo concepto →vuelve a prestar atención → regresa al modo memoria.
¡El cerebro se distrae solito para aprender! Además, aprender requiere de mucha energía y el cerebro se va a dormir sin pedir permiso.
Se necesita tener descanso y un buen estado emocional además de un correcta alimentación para tener una buena atención.
¿ Por qué mi hijo no pone atención en clase?
Sí, toda la información está muy bien, pero ¿ por qué mi hijo no pone atención en clase? Bueno porque para captar la atención del niño su maestra debe presentarle la información nueva de manera motivadora y con un pequeño desafío que lo estimule a lograr retos.
Si hay un entorno amenazante tu hijo no pondrá atención. Una mala cara de la maestra puede ser intimidante para él.
Pero si tu hijo no siente peligro su naturaleza será investigar, ser curioso y poner atención.
¿Entonces la culpa es de la maestra?
No necesariamente, la verdad es que ser maestra en una escuela pública en México es muy complicado porque tienes que trabajar con más de 40 niños con un ritmo de aprendizaje diferente, muchas maestras no conocen estas bases del neuroaprendizaje y siguen con el sistema de memorizar en donde solo se privilegia a la inteligencia lingüística y matemática, pero no se hace nada para los niños que aprenden de otra forma.
Pero aquí se trata de proponer soluciones y no de sólo quejarse. Mis hijos van a una escuela pública y sé que a veces puede ser muy complicado llevarlos a una particular para que aprendan mejor. También estoy consciente de las limitaciones del sistema y sé que, es muy probable que la maestra de tu hijo no tenga idea de cómo enseñar de manera diferentes.
Las recomendaciones para que tu hijo ponga más atención son:
- Asegúrate de que duerma bien y de que se alimente correctamente.
- Déjalo que juegue, de preferencia juegos al aire libre. Es muy importante la actividad física para poner atención. Puedes ponerlo a hacer pequeños ejercicios antes de ir a la escuela para que su cerebro despierte y se prepare para aprender. La atención tiene sus límites, pero cuando te mueves el cerebro genera neurotrofinas, que son proteínas responsables de que la unidad cuerpo-cerebro-mente tenga neuronas activas y efectivas.
- No se puede poner atención si hay muchos distractores a su alcance, de preferencia no dejes que tu hijo lleve un celular a la escuela. El uso de celulares en niños menores de 8 años no es recomendable. Para saber más sobre esto lee este artículo
- Si en el salón de tu hijo hay muchos alumnos (más de 40 por ejemplo) considera la posibilidad de cambiar a tu hijo de escuela. Por lo general las escuelas públicas en el turno vespertino tienen un poco menos de alumnos. Cambié a mis hijos de una escuela con 45 niños por salón a una vespertina con 22 niños por salón. ¡Es increíble cómo han mejorado su rendimiento escolar! La dislexia de mi hijo no ha sido motivo de drama y eso que la maestra no sabe mucho sobre técnicas de enseñanza para niños con esta condición.
- Si no es posible el cambio de escuela y la maestra no ayuda mucho, entonces la opción es ayudar a tu hijo explicándole todo lo que no entiende.
Elementos que necesita tu hijo para poner atención:
- Una clase sorprendente
- Una clase novedosa
- Una clase que estimule sus estímulos sensoriales
- Una maestra que haga cambios en la voz y en el ritmo con el que explica los temas
- Usar elementos visuales, auditivos y táctiles
- Usar historias para enseñar
- Que le hagan preguntas interesantes
- Que se sienta seguro con su maestra y no amenazado
- Que lo dejen compartir experiencias ¡somos seres sociales! en algún momento debe poder platicar con sus amigos durante la clase.
- Una maestra que contagie con su entusiasmo el deseo de aprender
- Una maestra que lo deje moverse un poco ¡no puede estar quieto mucho tiempo!
RECAPITULANDO:
CON AMENAZA: NO HAY ATENCIÓN
CON DIVERSIÓN SÍ: Hay atención con la novedad, sorpresa y los estímulos, historias e enigmas.
El aprendizaje consume mucha energía hay que descansar
La información que te presento está basada en la conferencia impartida por Marita Castro «Bases neurológicas para el desarrollo de la atención«.
Hola, Sonia, sí es una edad muy difícil y es cuándo más hay que hablar con nuestros hijos, pero no desde una postura de imposición sino de escuchar y comprender (ojo sin ser permisiva porque sí hay que poner reglas y límites) para lograr que tu hija te tenga confianza. No se pueden dar muchos tips sin saber más pues no sé cómo ha sido la relación con tu hija desde niña, lo que yo haría sería tratar de conocer a las niñas que son amigas de mi hija, invitarlas a casa para que estén en un entorno donde tú puedas controlar lo que hacen. Poner reglas claras, por ejemplo: no encender la computadora o el celular hasta que se termine la tarea. Y si es necesario porque es muy mala la influencia pues pensar en cambiarla de escuela o salon.
Saludos!
mi hija no presta atencion en clase y se esta relacionando con niñas que no quieren estidiar y problematias desde que empezo el curso ha cambiado su comportamiento a peor no se que hacer tiene 12 años y es una edad muy dificil
Muchas gracias. Por los consejos hay momentos que como padres no sabes cómo actuar con nuestros hijo pero ya tenemos una base para comenzar a trabajar con ellos.
Hola tengo un niño de seis años y tiene déficit de atención es distraído no obedece en clase se distrae en cualquier cosa juega con sus lápiz le toma poco importancia a lo q dice la maestra a veces no copia toda la tarea todo los días es queja de la profesor pero es inteligente no le gusta escribir pero capta la clase ayúdeme no se como actuar
mi hijo tiene 14 anos no trabaja en clase y no hace tareas no se que hacer, no es grosero es un nino muy sociable tiene muchos amigos, su problema es que no trabaja
hola mi pequeño hijo de 6 años tiene deficis de consentracion y el neurologo me dijo que le tengo que medicar pero no quisiera medicarlo porque es muy inteligente pero no se como ayudarlo a que ponga atencion en clases mas que todo para que le ovedesca a profesora me puede ayudar con eso doctor que metos o que podria hacer con mi ñiño gracias espero que me responda
Hola, tengo un niño de 6 años esta diagnosticado con trastorno mixto del desarrollo, esto es como el TDAH pero por lo que me explico el Neurólogo un grado menor, la cuestión es que no pone atención en clase y lo peor es que si lo obligan se vuelve agresivo, no algo extremo pero si se enoja y suelta manotazos. Por lo mismo ya me lo dieron de baja con el argumento de que no pueden captar su atención y es una mala influencia para los demás. Como lo puedo ayudar?
Desgraciadamente esa es la actitud de muchos adultos y es que no conocemos otra manera de llevar la situación. Voy a entrevistar a un maestro para que de sus recomendaciones sobre la distracción de los pequeños y cómo corregirla. Saludos!
hola que tal, me gusto mucho tu articulo, pues tenemos un sobrino que tiene muchos problemas de atencion, el tiene 9 años y va en 4 año. pero pierde a diario lapiz y goma a diario, le dejan tarea y se le olvida que le dejan, buenno es muy distraido, y claro su mama en vez de investigar mas a dondo esto, solo lo regaña y lo amenaza y el nadamas llora y ya.
Y también para los adultos es necesario el orden, Oscar, yo creía que al ser «creativa» el desorden sería parte de mi vida por siempre, pero me di cuenta que trabajo mejor cuando estoy en un espacio ordenado. Gracias por tu comentario!
Una antesala de la atención es el orden. Si el niño sabe que todo tiene un espacio y un tiempo, entenderá que hay tiempos y espacios para diferentes cosas. Es importante que los padres en casa ordenen el pensamiento del niño a través del orden de sus juguetes u otras actividades de clasificación. Si a tu hijo le cuesta trabajo ordenar le costará más trabajo poner atención. Observalo y revisa si puede ordenar y si lo hace por si solo. Si lo hace felicidades, si no ya tienes un buen motivo para acercarte a tu hijo y lograr momentos de calidad.
Gracias por tu comentario Teresa, espero que lo leas aquí te sea de utilidad. Las mamás tenemos que recordar que ¡los niños son niños! y hay que dejar que sean curiosos, un poco distraídos, juguetones y alegres. Saludos!
Me gusto mucho la explicación. tomare en cuenta todos los consejos que me dan al pie de la letra, deseo lograr que mi pequeño Miguel Angel de 5 años 10 meses cambie. Gracias!!!!!!!! ahora me siento bien, con una gran esperanza de lograr cambios grandes en mi vida y en la de mi hijo.